Чего не могли завоевать повелители мира, чего не могли купить повелители мира - stranitca 1: Chego ne mogli zavoevat

Главное качество молодого бодрого человека — это выносливость, выносливость интеллектуальная, выносливость физическая. Когда задача сформулирована, то понимаешь, что именно надо решать, какую именно практику надо культивировать — практику стояния на голове или практику повышения выносливости. А когда задача не сформулирована, то не знаешь, что искать. Но карьеру потерять можно.

Возьмите слово «выносливость» себе на вооружение и не давайте никому себя сбивать с толку практиками «стояния на голове», выносливость от этого не появляется. Выворачивание себя наизнанку выносливости тоже не прибавляет. Если вы хотите быть социально востребованными и опираться на себя, вы должны начать размышлять над простым словом «выносливость». Выносливость — это ваш КПД по жизни.

При современной медицине, хорошей косметологии вы будете выглядеть хорошо. Но без выносливости у вас со спидометра просто искусственно отмотали километраж, такой тюнинг в двигатель не добавляет «лошадей».

О ВЫНОСЛИВОСТИ

Давление, дыхание, головокружение — это основные параметры выносливости, основные параметры вашего биологического возраста.

Правильное дыхание и умение контролировать сердце, чтобы не возникало головокружение (все остальное — увеличение нагрузок), — это основные параметры правильного тренинга.

Теперь давайте вспомним практику ХОРА. В ее основе — постоянство давления и сопротивления, т.е. это постоянные дыхательные нагрузки, где в действие все тело вовлекается целиком. И головокружение ни у кого не возникает. То есть хотите вы того или не хотите, практика культивирует контроль сердца.

Основой практики является инстинкт. Инстинкт лучше человека знает, как правильно выживать.

Пример: как Мастер доказывает правильные дыхательные силовые нагрузки. Все знают, что если сделать большой вдох, может появиться головокружение. Но у Мастера человек делает предельный силовой вдох и головокружение не появляется, даже (!) если это сделал заядлый курильщик (такое видели практически все лидеры). Он это делает на курильщике, который при таком силовом вдохе-выдохе должен судорожно закашляться. Но этого не происходит.

Сама практика еще находится в процессе развития. В женской экстремальной программе акцент — выносливость, в мужской программе экстремальной акцент будет — силовая выносливость.

Как только мужская программа будет запущена, с ней будет запущена уже специальная дыхательная практика гарантированной силовой выносливости. С гарантией, что любой мужчина скажет: это именно те слова.

Моя Корзина

Корзина пуста