Найдите ближайший центр Практики ХОРА по миру и запишитесь на ознакомительный класс.

Flag Of Russia.svg
Flag Of Sweden.svg
Flag Of Ukraine.svg
American Flag Background
Flag Of Belarus.svg
Flag Of Finland.svg
Flag Of France.svg
Kazakhstan Flag
Spain Flag

Если вы не можете посетить групповое ознакомительное занятие в субботу.

Выбирите Вам удобное время и запишитесь на ознакомительную встречу в центре Практики ХОРА, США

Wilmette, IL

УЗНАВАНИЕ - stranitca 8: Uznavanie

 

__________________________________

 

Общеизвестно, что с древнейших времен элита в цивилизованном обществе занималась различными психопрактиками. Эти практики объединяет понятие «медитация». Сегодня также ни одна практика, ни один психотренинг не обходится без понятия «медитация». И в каждом случае это слово наполняется своим особым смыслом, часто весьма далеким от истины (см. «Поток»).

Что вы должны знать. Ни одна медитативная психотехника невозможна без правильного расслабления (релаксации). Общедоступный пример: человек во сне расслабляется, чтобы его организм отдыхал и самовосстанавливался. Если человек недосыпает, это приводит к душевным, психическим расстройствам. На этом примере можно понять, что правильное расслабление в состоянии бодрствования – это одна из главных составляющих медитации. А неправильное – приводит к болезни. Правильное расслабление легко спутать с гипнозом, самовнушением и т.д. – а это совершенно разные пути (пояснение см. далее). Незнание правильного расслабления сегодня привело к такому смешению понятий, которое иначе как ментальной свалкой не назовешь.

Обучиться правильному расслаблению (повторюсь: правильному) и использовать его для собственного развития способны все. Основной сдерживающий фактор – незнание, как это делается в принципе, ведь сегодня всё спекулятивно называется медитацией. Это дает возможность несведущим фантазировать, самовнушать себе некие традиции – в общем, творчески развлекаться. Это сегодняшняя культурно-тусовочная «медитативная» действительность.

Тем, кто стремится быть максимально эффективным, без умения правильно расслабляться не обойтись. Даже без общепринятого расслабления невозможно достичь высоких результатов в спорте. Расслабление дает спортсмену возможность мобилизовать нервно-психическую внутреннюю энергию. Если этого нет, спортсмен эмоционально перегорает. Да и военная элита без такого умения – совсем не элита. Итого, расслабление применимо и необходимо практически во всех сферах человеческой деятельности.

Правильное расслабление – это несвойственная обычному человеку возможность управлять своей нервно-психической энергией, а также контролировать и наращивать ее. Это возможность владеть собой на более высоком и тонком уровне.

В древности этим владели маги, жрецы и т.д., а сегодня эти возможности ищет современная медицина, психология и пр. Насколько успешен и продуктивен этот поиск – см. далее заповеди бизнеса, а также позу дебила.

На Востоке тренинга без расслабления нет. И вопрос не ставится, правильно они это делают или нет, нужно им это или нет – у них это традиция и убежденность, что они находятся в медитативной практике. И переубедить их в этом невозможно – если только это не сделает Будда Грядущий, Которого они веками ждут.

С таким ритуальным подходом, непонятным и чуждым для нас, пришли сюда практики с Востока, в том числе и модные сегодня единоборства.

Потенциальные продукты

Стул ХОРА - эволюционно-медитативной мобилизации

Моя Корзина

Корзина пуста